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Le Coaching

Le coaching permet d’être accompagné pour passer un cap, pour trouver le déclic, passer à l’action, se challenger, développer ses performances, prendre conscience des possibilités qui s’offrent à nous dans toutes situations, en somme, pour définir et atteindre ses objectifs en vue de réussir son évolution personnelle et professionnelle.

Il vise la découverte, la valorisation et la mise en oeuvre des potentiels tant dans la vie personnelle que professionnelle.

 

Le coach ne donne pas de conseil, son rôle est d'accompagner l'individu dans la recherche de ses propres solutions en fonction de qui il/elle est.

Pour qui ?


Le coaching s'adresse à toute personne, qu'il s'agisse de particuliers, de professionnels, de jeunes, de sportifs, et ayant la volonté, à un moment de sa vie, d'atteindre un ou des objectifs. Il permet ainsi de favoriser sa propre évolution par l'atteinte de ces objectifs.

Le coaching permet également aux personnes en situation de doute, de perte de confiance, à celles qui ont la sensation de stagner, de ne plus savoir où elles vont, de leur donner un nouvel élan.
 

Exemples d'accompagnement en coaching de développement :

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  • Développer et renforcer sa confiance en soi

  • S'améliorer et être plus à l'aise dans sa prise de parole en public,

  • Améliorer ses relations (personnelles, professionnelles, sociales,...)

  • Prendre du recul

  • Faire un choix, prendre une décision

  • Améliorer sa communication

  • Apprivoiser ses émotions

  • Dépasser son stress

  • Améliorer sa pensée positive

  • Redonner du sens à sa vie

  • Développer sa motivation

  • Se préparer à un évènement important : compétition, entretien, réunion, ...

  • Trouver l'âme-soeur

  • Mieux gérer / communiquer avec ses enfants / ados

  • ... Liste non exhaustive

Exemples d'accompagnement en coaching de transition :

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  • Prendre une nouvelle fonction / un nouveau poste,

  • Favoriser son intégration dans une nouvelle entreprise

  • Anticiper et gérer son déménagement et son aménagement dans une nouvelle ville

  • Gérer son départ ou son retour d'expatriation

  • Anticiper, gérer et accepter son départ à la retraite

  • Mieux vivre son licenciement, et rebondir

  • Clarifier et réaliser son projet de reconversion

  • Mieux vivre sa séparation / son divorce, et rebondir

  • ...liste non exhaustive

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Tarif : 1h15 - 60€

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