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Le Coaching / Coaching par la nature

Le coaching permet d’être accompagné pour passer un cap, aller mieux, trouver le déclic, passer à l’action, se challenger, prendre conscience des possibilités qui s’offrent à nous dans toutes situations, en somme, pour définir et atteindre ses objectifs personnels et/ou professionnels.
Il vise la découverte, la valorisation et la mise en oeuvre de vos potentiels.

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Le coach ne donne pas de conseil, son rôle est d'accompagner l'individu dans la recherche de ses propres solutions en fonction de qui il/elle est.

Le coaching par la nature offre une parenthèse régénérante et inspirante, pour mieux se connaître, se reconnecter à soi et avancer plus sereinement vers ses objectifs. Il l'agit d'une immersion unique hors les murs : fini le cadre fermé et figé, place à l’air libre, aux arbres, aux sons et aux senteurs de la forêt. Cette approche conjugue bien-être physique et mental. Plongé dans un environnement naturel stimulant, l’esprit libère sa créativité, améliore sa concentration et trouve des idées nouvelles .

En marchant côte à côte dans un cadre bienveillant, le lien coach–coaché se renforce naturellement, ouvrant une communication plus fluide et authentique. Ce dialogue avec le vivant devient un miroir concret : chaque arbre, chaque sentier devient une métaphore pour explorer ses projets, ses émotions, ses aspirations.
 

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Pour qui ?


Toute personne, qu'il s'agisse de particuliers, de professionnels, de jeunes, de sportifs, et ayant la volonté, à un moment de sa vie, d'atteindre un ou des objectifs personnels et/ou professionnels. Le coaching, dans ou hors les murs, permet de favoriser sa propre évolution par l'atteinte de ces objectifs.

Le coaching permet également aux personnes en situation de doute, de mal-être, de perte de confiance, à celles qui ont la sensation de stagner, de ne plus savoir où elles vont, de leur donner un nouvel élan.
 

Mes domaines d'expertise :

  • Concrétiser un projet personnel et en finir avec la procrastination comme par exemples :

    • se reprendre en main (burn-out / bore-out / mieux-être moral et ou physique / perte de poids / reprise du sport...),

    • organiser un événement,

    • retrouver un équilibre de vie, se réorganiser, redéfinir ses priorités,

    • oser,

    • déménager,

    • préparer un voyage,

    • créer une chaîne / un blog,

    • ...

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  • S'installer en tant qu'indépendant(e) :

    • élaborer et mettre en oeuvre son plan d'actions

    • communiquer pour se faire connaître / web marketing

    • s'organiser, 

    • passer à l'action

    • ...

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  • Se préparer à une prise de parole en public​​

    • méthodologie écrite / construction du discours

    • prestation orale

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  • La transition professionnelle

    • bilan de compétences

    • coaching de transition

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  • L'orientation scolaire (de la 2nde à post-bac)

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  • Se préparer aux oraux de concours, d'examen, aux entretiens de motivation

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Vous accompagner pour vous faire passer à l'action, gagner en confiance en vous, être à vos côtés pour atteindre vos objectifs.

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