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Le Coaching / Coaching par la nature
Le coaching permet d’être accompagné pour passer un cap, aller mieux, trouver le déclic, passer à l’action, se challenger, prendre conscience des possibilités qui s’offrent à nous dans toutes situations, en somme, pour définir et atteindre ses objectifs personnels et/ou professionnels.
Il vise la découverte, la valorisation et la mise en oeuvre de vos potentiels.
Le coach ne donne pas de conseil, son rôle est d'accompagner l'individu dans la recherche de ses propres solutions en fonction de qui il/elle est.
Le coaching par la nature offre une parenthèse régénérante et inspirante, pour mieux se connaître, se reconnecter à soi et avancer plus sereinement vers ses objectifs. Il l'agit d'une immersion unique hors les murs : fini le cadre fermé et figé, place à l’air libre, aux arbres, aux sons et aux senteurs de la forêt. Cette approche conjugue bien-être physique et mental. Plongé dans un environnement naturel stimulant, l’esprit libère sa créativité, améliore sa concentration et trouve des idées nouvelles .
En marchant côte à côte dans un cadre bienveillant, le lien coach–coaché se renforce naturellement, ouvrant une communication plus fluide et authentique. Ce dialogue avec le vivant devient un miroir concret : chaque arbre, chaque sentier devient une métaphore pour explorer ses projets, ses émotions, ses aspirations.
Pour qui ?
Toute personne, qu'il s'agisse de particuliers, de professionnels, de jeunes, de sportifs, et ayant la volonté, à un moment de sa vie, d'atteindre un ou des objectifs personnels et/ou professionnels. Le coaching, dans ou hors les murs, permet de favoriser sa propre évolution par l'atteinte de ces objectifs.
Le coaching permet également aux personnes en situation de doute, de mal-être, de perte de confiance, à celles qui ont la sensation de stagner, de ne plus savoir où elles vont, de leur donner un nouvel élan.
Mes domaines d'expertise :
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Concrétiser un projet personnel et en finir avec la procrastination comme par exemples :
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se reprendre en main (burn-out / bore-out / mieux-être moral et ou physique / perte de poids / reprise du sport...),
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organiser un événement,
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retrouver un équilibre de vie, se réorganiser, redéfinir ses priorités,
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oser,
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déménager,
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préparer un voyage,
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créer une chaîne / un blog,
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S'installer en tant qu'indépendant(e) :
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élaborer et mettre en oeuvre son plan d'actions
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communiquer pour se faire connaître / web marketing
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s'organiser,
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passer à l'action
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Se préparer à une prise de parole en public
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méthodologie écrite / construction du discours
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prestation orale
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La transition professionnelle
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bilan de compétences
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coaching de transition
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L'orientation scolaire (de la 2nde à post-bac)
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Se préparer aux oraux de concours, d'examen, aux entretiens de motivation
Vous accompagner pour vous faire passer à l'action, gagner en confiance en vous, être à vos côtés pour atteindre vos objectifs.
