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Sylvothérapie /
Sylvo-Xpériences
Tentez l'expérience !
Venez expérimenter cette activité aux multiples vertus !
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La sylvothérapie est une pratique de bien-être, prouvée scientifiquement, qui permet de bénéficier des bienfaits de la nature, et particulièrement des arbres.
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A travers les sylvo-Xpériences, je vous propose des activités ressourçantes, en forêt, favorisant reconnexion à soi, apaisement, relaxation, mais aussi bien-être et énergie.
OBJECTIF SANTE
Prévention des maladies
Réduction du stress
Réduction de l’hypertension
Diminution de l’effet dépression / burn-out
Augmentation de l’énergie
Renforcement du système immunitaire
Ralentissement du rythme cardiaque
Régulation de l’appétit
Amélioration du sommeil
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OBJECTIF BIEN-ETRE
Production des hormones du bonheur
Exposition à toutes les substances produites par les arbres
Relaxation, détente, reconnexion à soi
Retrouver notre vraie nature humaine
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​​​OBJECTIF PLAISIR
S’amuser à des jeux en famille ou entre amis
Fabriquer des objets / créer / construire
Stimuler ses 5 sens
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OBJECTIF DEVELOPPER SES POTENTIELS
Augmentation des performances au travail
Augmentation de la concentration
Développement de la motivation
Développement de la créativité
Réduction de l’absentéisme
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2 formats :
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Douche sylvatique : sortie de 2h30 - 30 €
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Bain de forêt : 4 sorties de 2h30 sur 2 jours - 140 €
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