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Catherine Boiton

Enjoying Nature

L'accompagnement par la nature

 

Vous vous sentez bloqué dans une situation ? Vous ne savez pas comment la faire évoluer ? vous en sortir ? quel choix faire ?
 

Alors profitez d'une séance de coaching hors les murs, en pleine nature, pour vous aider. Le simple fait de se mettre au vert permet de prendre le recul nécessaire sur sa situation, favorise la communication, l'expression, la créativité, réduit le stress et la souffrance mentale et physique.

 

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Les OBJECTIFS d'une séance de coaching en pleine nature :
 

  • Débloquer une situation, personnelle ou professionnelle, qui ne vous convient pas ou plus

  • Vous accompagner dans la définition et l'atteinte de votre (vos) objectif(s) et dépasser les obstacles qui vous empêchent de le(s) atteindre

  • Co-construire et définir votre changement de situation, votre évolution souhaitée

  • Identifier vos ressources pour passer de la situation actuelle à la situation désirée

  • Identifier votre plan d'action

  • Améliorer votre efficacité personnelle et professionnelle

  • Favoriser votre bien-être dans la vie

 

 

Les BENEFICES de cette méthode :

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  • LUDIQUE : la rencontre originale dans un espace vert favorise le lâcher prise, la nature procure du plaisir et apporte une dimension créative

  • EFFICACE : le langage métaphorique de la nature libère la parole et les émotions, facilite les échanges et permet d'exprimer des aspects souvent inexplorés et dans une grande profondeur

  • RAPIDE : les images apaisantes et positives de la nature agissent en quelques minutes sur l'état physique et psychologique, et prédisposent à la co-construction du changement. Le fait de communiquer par des images permet une compréhension quasi instantanée

  • ECOLOGIQUE : s'exprimer au travers d'images favorise une forme d'écologie humaine et permet de construire des échanges positifs

  • DURABLE : les changements qui s'opèrent, parce qu'ils sont profonds, s'inscrivent dans le temps. Le processus d'accompagnement permet la planification d'actions pérennes.

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TARIF : séance de 1h30 à 1h45 - 80 €

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Golden Gate Park
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