Sylvothérapie /
Sylvo-Xpériences

Tentez l'expérience !

Venez expérimenter cette activité aux multiples vertus !

 

La sylvothérapie est une pratique de bien-être, prouvée scientifiquement, qui permet de bénéficier des bienfaits de la nature, et particulièrement des arbres.

A travers les sylvo-Xpériences, je propose aux entreprises des activités ressourçantes, en forêt, favorisant développement des potentiels individuels et collectifs

OBJECTIF DEVELOPPER SES POTENTIELS

Augmentation des performances au travail

Augmentation de la concentration

Développement de la motivation

Développement de la créativité

Réduction de l’absentéisme

 

 

OBJECTIF SANTE

Prévention des maladies

Réduction du stress

Réduction de l’hypertension

Diminution de l’effet dépression / burn-out

Augmentation de l’énergie

Renforcement du système immunitaire

Ralentissement du rythme cardiaque

Régulation de l’appétit

Amélioration du sommeil

….

 

​​OBJECTIF BIEN-ETRE

Production des hormones du bonheur

Exposition à toutes les substances produites par les arbres

Relaxation, détente, reconnexion à soi

Retrouver notre vraie nature humaine

….

 

​​​​OBJECTIF PLAISIR

S’amuser à des jeux en famille ou entre amis

Fabriquer des objets / créer / construire

Stimuler ses 5 sens

 

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2 formats :

  • Douche sylvatique : sortie de 2h30

  • Bain de forêt : 4 sorties de 2h30 sur 2 jours.

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