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Sylvothérapie /
Sylvo-Xpériences
Tentez l'expérience !
Venez expérimenter cette activité aux multiples vertus !
La sylvothérapie est une pratique de bien-être, prouvée scientifiquement, qui permet de bénéficier des bienfaits de la nature, et particulièrement des arbres.
A travers les sylvo-Xpériences, je propose aux entreprises des activités ressourçantes, en forêt, favorisant développement des potentiels individuels et collectifs
OBJECTIF DEVELOPPER SES POTENTIELS
Augmentation des performances au travail
Augmentation de la concentration
Développement de la motivation
Développement de la créativité
Réduction de l’absentéisme
OBJECTIF SANTE
Prévention des maladies
Réduction du stress
Réduction de l’hypertension
Diminution de l’effet dépression / burn-out
Augmentation de l’énergie
Renforcement du système immunitaire
Ralentissement du rythme cardiaque
Régulation de l’appétit
Amélioration du sommeil
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OBJECTIF BIEN-ETRE
Production des hormones du bonheur
Exposition à toutes les substances produites par les arbres
Relaxation, détente, reconnexion à soi
Retrouver notre vraie nature humaine
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OBJECTIF PLAISIR
S’amuser à des jeux en famille ou entre amis
Fabriquer des objets / créer / construire
Stimuler ses 5 sens
…
2 formats :
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Douche sylvatique : sortie de 2h30
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Bain de forêt : 4 sorties de 2h30 sur 2 jours.
